Главная / Видео-рецепты / Тортилья с сыром

Тортилья с сыром

Такая тортилья по вкусу напоминает пиццу. Поэтому и для начинки дополнительно можете брать составляющие как для пиццы — колбасу, перец, кусочки мяса и много другое. Сыр подойдет любой твердый или моцарелла. Вам обязательно понравится эта закуска и вы повторите её ещё не раз! Настоящий рецепт-выручалочка!

Ингредиенты для «Тортилья с сыром»:

  • Лаваш

     —
    2 шт
  • Сыр твердый

     —
    300 г
  • Лук зеленый

     —
    1 пуч.
  • Укроп

     —
    1 пуч.
  • Оливки зеленые

     —
    80 г

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


1714 ккал

белки


102.6 г

жиры


28.8 г

углеводы


278.6 г

Порции

ккал
428.5 ккал
белки
25.7 г
жиры
7.2 г
углеводы
69.7 г

100 г блюда

ккал
174.9 ккал
белки
10.5 г
жиры
2.9 г
углеводы
28.4 г

Рецепт «Тортилья с сыром»:

1. Натираем сыр на крупной тёрке.

2. Режем зелень мелко.
3. Режем оливки на 2 части.
4. Всё перемешиваем.5. Получившуюся начинку выкладываем на 1 тортилью потом прикрываем другой.
6. Обжариваем на сковороде без масла.
7. Приятного аппетита

Источник

О mureshka

Жил как все, состарился незаметно. А о полезных свойствах некоторых продуктов можно прочесть здесь https://pitaniecheloveka.blogspot.com/ . Весьма полезная информация! Все права на рецепты и использованные материалы принадлежат их авторам и АН СССР.
x

Смотрите также

2dc1ad5e38eff84bdd4ea97833960f64

Грушевый пирог с медом и орехами

Вкусный, легкий, быстрый ...

Яндекс.Метрика