Главная / Видео-рецепты / Тарталетки из лаваша с салатом

Тарталетки из лаваша с салатом

Тарталетки из лаваша, в них можно подавать любую закуску на свой вкус. Выглядит шикарно и презентабельно!!!

Ингредиенты для «Тарталетки из лаваша с салатом»:

  • Лаваш

     —
    2 шт
  • Яйцо куриное

     —
    1 шт
  • Филе куриное

     —
    300 г
  • Кукуруза

     —
    ½ бан.
  • Листья салата

    /

    Салат

     —
    1 пуч.
  • Орехи грецкие

     —
    50 г
  • Майонез

     —
    по вкусу
  • Специи

     —
    по вкусу
  • Масло подсолнечное

    (Для жарки)

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


3016.2 ккал

белки


153.7 г

жиры


78.6 г

углеводы


433 г

Порции

ккал
502.7 ккал
белки
25.6 г
жиры
13.1 г
углеводы
72.2 г

100 г блюда

ккал
208 ккал
белки
10.6 г
жиры
5.4 г
углеводы
29.9 г

Рецепт «Тарталетки из лаваша с салатом»:

1)Лаваш нарезаем на одинаковые квадратики примерно 10*10. Смазываем центр одного квадратика взбитым яйцом, сверху накрываем вторым квадратом, выкладываем заготовки в форму для кексов и выпекаем при 200 градусах,8-9 минут.
2) Приготовим салат: обжаренное филе разобрать по волокнам, салат нарезать не очень тонко.
3) В салатнице смешиваем : листья салата, орех, кукурузу, добавляем майонез и соль по вкусу.
4) В каждую тарталетку из лаваша выкладываем салат, и украшаем тертым сыром. Поставим в холодильник на час и можно подавать на стол.
Очень вкусное сочетание салата и лаваша, плюс красивая подача.
Приятного аппетита и просмотра друзья!!

Источник

О mureshka

Жил как все, состарился незаметно. А о полезных свойствах некоторых продуктов можно прочесть здесь https://pitaniecheloveka.blogspot.com/ . Весьма полезная информация! Все права на рецепты и использованные материалы принадлежат их авторам и АН СССР.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан

x

Смотрите также

cf2c5f82560c671aaeb4765a057cd493

Карп в томатно-чесночном соусе

Очень вкусный, ароматный ...

Яндекс.Метрика