Главная / Видео-рецепты / Сытный ужин «Для всей семьи»

Сытный ужин «Для всей семьи»

Такой сытный ужин выручит Вас, если нужно приготовить что-то небанальное и сытное для всей семьи. Уверенна, все останутся довольны)

Ингредиенты для «Сытный ужин "Для всей семьи"»:

  • Фарш мясной

     —
    500 г
  • Яйцо куриное

     —
    2 шт
  • Сыр твердый

     —
    90 г
  • Соль

    (для фарша)
     —
    2/3 ч. л.
  • Специи

    (для фарша и картофеля)
     —
    по вкусу
  • Сухари панировочные

    /

    Панировка

     —
    2 ст. л.
  • Картофель

    (по желанию, можно и больше, исходя от размеров формы для выпечки)
     —
    5 шт
  • Масло растительное

    (для картошки)
     —
    5 ст. л.
  • Лук репчатый

    (по желанию для сочности фарша)
     —
    2 шт

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


2218 ккал

белки


52.6 г

жиры


77.6 г

углеводы


186.8 г

Порции

ккал
369.7 ккал
белки
8.8 г
жиры
12.9 г
углеводы
31.1 г

100 г блюда

ккал
136.1 ккал
белки
3.2 г
жиры
4.8 г
углеводы
11.5 г

Рецепт «Сытный ужин "Для всей семьи"»:

Фарш, яйца, лук, соль и специи смешать до однородности.
Распределить его по дну формы для запекания, застеленной пергаментной бумагой.
По центру вдоль формы с фаршем выкладываем нарезанный кубиками твердый сыр.
Теперь нужно свернуть фарш в форме рулета, завернув одновременно тем самым его в пергаментную бумагу.
Можно использовать два листа бумаги для большей надежности.
Почистить и нарезать крупными кусочками картофель и поместить его вокруг мясного рулета в форме.
Запекать в разогретой духовке при 180 градусах на протяжении 30 минут.
Затем убрать пергамент и запекать еще 10 минут при той же температуре.
Сытный вкусный и ароматный ужин для всей семья готов! Приятного аппетита!

Источник

О mureshka

Жил как все, состарился незаметно. А о полезных свойствах некоторых продуктов можно прочесть здесь https://pitaniecheloveka.blogspot.com/ . Весьма полезная информация! Все права на рецепты и использованные материалы принадлежат их авторам и АН СССР.
x

Смотрите также

eb4407bd231a1ef934789c6ec06ae6ec

Ньокки по Соррентийски

Представляю вашему вниманию, ...

Яндекс.Метрика