Главная / Видео-рецепты / Сочные рубленые куриные котлеты

Сочные рубленые куриные котлеты

Сегодня предлагаю приготовить очень вкусные рубленые куриные котлеты. Для приготовления этих котлет Вам даже не понадобиться мясорубка! Уверена эти котлеты не оставят Вас равнодушными, так как получаются необыкновенно сочными и нежными.

Ингредиенты для «Сочные рубленые куриные котлеты»:

  • Филе куриное

     —
    800 г
  • Лук репчатый

     —
    1 шт
  • Чеснок

     —
    2 зуб.
  • Яйцо куриное

     —
    2 шт
  • Укроп

     —
    1 пуч.
  • Сметана

     —
    4 ст. л.
  • Мука пшеничная

    /

    Мука

     —
    4 ст. л.
  • Соль

     —
    по вкусу
  • Масло растительное

    (для жарки)
     —
    2 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


2058.6 ккал

белки


218.3 г

жиры


73.6 г

углеводы


119.3 г

100 г блюда

ккал
154.8 ккал
белки
16.4 г
жиры
5.5 г
углеводы
9 г

Рецепт «Сочные рубленые куриные котлеты»:

1. Нарезаем мелко куриную грудку (примерно 0.5 см).
2. Нарезаем отдельно укроп и мелко лук. Соединяем с мясом.
3. Пропускаем через пресс чеснок. Добавляем яйца, муку, сметану и соль. Все хорошо перемешиваем.
4. Ложкой выкладываем массу на сковороду с растительным маслом. Обжариваем с двух сторон до золотистого цвета.
Наши аппетитные котлетки готовы!
Всем приятного аппетита и отличного настроения!

Источник

О mureshka

Жил как все, состарился незаметно. А о полезных свойствах некоторых продуктов можно прочесть здесь https://pitaniecheloveka.blogspot.com/ . Весьма полезная информация! Все права на рецепты и использованные материалы принадлежат их авторам и АН СССР.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан

x

Смотрите также

0b1706f2688e11c440ed123f432b4879

Мандариновый торт

Восхитительный бисквитный торт ...

Яндекс.Метрика