Главная / Все рецепты / Смузи с йогуртом и вишней

Смузи с йогуртом и вишней


Ингредиенты:

Вишня (свежей или замороженной) 50 г
Мёд 1 ст. л.
Йогурт 1 стак.
Хлопья овсяные 30-50 г
Молотый миндаль 3 ст. л.

Приготовление:

Вишню немного разморозить.

Орехи перебить в крошку и добавить мёд.

Добавить вишню и йогурт, и повторить процесс завершив все добавлением овсяных хлопьев, которые так же следует измельчить блендером.

Дать смузи постоять в холодильнике около получаса.

Приятного аппетита!

Источник

О mureshka

Жил как все, состарился незаметно. А о полезных свойствах некоторых продуктов можно прочесть здесь https://pitaniecheloveka.blogspot.com/ . Весьма полезная информация! Все права на рецепты и использованные материалы принадлежат их авторам и АН СССР.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан

x

Смотрите также

2bfd58be30a3939b1d30a907d38e47a4

Сдобный маковый рулет

Могу без преувеличения ...

Яндекс.Метрика