Главная / Видео-рецепты / Шампиньоны на шпажках в духовке

Шампиньоны на шпажках в духовке

Привет! Так хочется на природу, но пока ещё нельзя, поэтому, я решила в домашних условиях приготовить шашлык из грибов. Это простой рецепт приготовления шампиньонов в духовке на шпажках.
Мне понадобилось всего 50 минут и пикник удался, муж и друзья были в восторге.

Ингредиенты для «Шампиньоны на шпажках в духовке»:

  • Шампиньоны

     —
    500 г
  • Сок лимонный

     —
    2 ч. л.
  • Соевый соус

     —
    3 ст. л.
  • Масло растительное

     —
    3 ст. л.
  • Соль

     —
    ½ ч. л.
  • Перец черный

     —
    по вкусу
  • Паприка сладкая

     —
    ½ ч. л.

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


525.3 ккал

белки


23.4 г

жиры


45 г

углеводы


10.8 г

Порции

ккал
131.3 ккал
белки
5.9 г
жиры
11.3 г
углеводы
2.7 г

100 г блюда

ккал
84.7 ккал
белки
3.8 г
жиры
7.3 г
углеводы
1.7 г

Рецепт «Шампиньоны на шпажках в духовке»:

В обычный пакет высыпаем шампиньоны, к ним:лимонный сок, соевый соус, растительное масло, соль, паприку, перец.

Завязываем пакет и все тщательно перемешиваем.
Оставляем на 30 минут мариноваться.

Нанизываем грибы на шпажки и отправляем в духовку при 200 градусах на 15 минут.

Источник

О mureshka

Жил как все, состарился незаметно. А о полезных свойствах некоторых продуктов можно прочесть здесь https://pitaniecheloveka.blogspot.com/ . Весьма полезная информация! Все права на рецепты и использованные материалы принадлежат их авторам и АН СССР.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан

x

Смотрите также

cf2c5f82560c671aaeb4765a057cd493

Карп в томатно-чесночном соусе

Очень вкусный, ароматный ...

Яндекс.Метрика