Главная / Видео-рецепты / Самая вкусная Окрошка на бульоне со сметаной

Самая вкусная Окрошка на бульоне со сметаной

Освежающая окрошка — отличный вариант первого блюда в жаркий весенний или летний день. Предлагаю вам вариант на бульоне со сметанной. Очень вкусно и полезно.

Ингредиенты для «Самая вкусная Окрошка на бульоне со сметаной»:

  • Индейка

    (или куриное филе)
     —
    700 г
  • Вода

    (для бульона или можно брать 2,5 литра готового бульона)
     —
    3 л
  • Картофель

     —
    6 шт
  • Яйцо куриное

     —
    6 шт
  • Огурец

     —
    5 шт
  • Сметана

     —
    500 г
  • Лимон

    (для сока или лимонная кислота по желанию)
     —
    1 шт
  • Укроп

     —
    1 пуч.
  • Лук зеленый

     —
    1 пуч.
  • Соль

     —
    1 ст. л.
  • Перец черный

     —
    5 шт

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


3752.5 ккал

белки


230.9 г

жиры


221.9 г

углеводы


203.3 г

Порции

ккал
375.3 ккал
белки
23.1 г
жиры
22.2 г
углеводы
20.3 г

100 г блюда

ккал
60.6 ккал
белки
3.7 г
жиры
3.6 г
углеводы
3.3 г

Рецепт «Самая вкусная Окрошка на бульоне со сметаной»:

Источник

О mureshka

Жил как все, состарился незаметно. А о полезных свойствах некоторых продуктов можно прочесть здесь https://pitaniecheloveka.blogspot.com/ . Весьма полезная информация! Все права на рецепты и использованные материалы принадлежат их авторам и АН СССР.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан

x

Смотрите также

bfa5fd055d03f5331a9ae088fb76706b

Пряный ликёр с рейханом, лавандой и имбирём

Классный, необычный и ...

Яндекс.Метрика