Главная / Видео-рецепты / Салат «Сытный» с куриными сердечками

Салат «Сытный» с куриными сердечками

Очень вкусный и сытный салат с отварными куриными сердечками. Рецепт его приготовления прост. Такой салат можно приготовить на ужин, но и на праздничный стол он тоже подойдет.

Ингредиенты для «Салат "Сытный" с куриными сердечками»:

  • Сердечки куриные

    (отварные)
     —
    500 г
  • Морковь

     —
    1 шт
  • Лук репчатый

     —
    1 шт
  • Огурец маринованный

     —
    3 шт
  • Кукуруза

    (консервированная)
     —
    150 г
  • Майонез

     —
    4 ст. л.
  • Масло растительное

    (для обжарки)
     —
    1 ст. л.

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


1805.8 ккал

белки


102.9 г

жиры


107.7 г

углеводы


107.6 г

Порции

ккал
301 ккал
белки
17.2 г
жиры
18 г
углеводы
17.9 г

100 г блюда

ккал
146.8 ккал
белки
8.4 г
жиры
8.8 г
углеводы
8.7 г

Рецепт «Салат "Сытный" с куриными сердечками»:

Подготовить все ингредиенты.

Отварные сердечки нарезаем колечками.

Лук нарезаем кубиками для обжарки.

Морковь натираем на терке.

Огурчики нарезаем кубиками.

В сковороде с добавлением растительного масла обжариваем лук.

А затем морковь до полной готовности.

В глубокой миске смешиваем остывшие лук, морковь, огурец, кукурузу и нарезанные сердечки. Все перемешиваем.

Добавляем майонез и еще раз все тщательно перемешиваем. Обязательно попробовать на соль. Если необходимо можно так же добавить майонез.

Выкладываем в красивую посуду и можно подавать к столу.
Приятного аппетита.

Источник

О mureshka

Жил как все, состарился незаметно. А о полезных свойствах некоторых продуктов можно прочесть здесь https://pitaniecheloveka.blogspot.com/ . Весьма полезная информация! Все права на рецепты и использованные материалы принадлежат их авторам и АН СССР.
x

Смотрите также

e58b9dbe8f5a01d21d027b15abc370b0

Морковно-апельсиновый кекс

Кекс с морковью ...

Яндекс.Метрика