Главная / Видео-рецепты / Салат с кукурузой на скорую руку

Салат с кукурузой на скорую руку

Я не очень люблю нежданных гостей, но иногда бывает такое, что среди белого дня звонят родственники, например, и говорят, что будут через пол часа. Тут уже ничего не поделаешь, нужно по-быстрому успеть прибраться и приготовить что-нибудь покушать.

Так мне пришла идея этого салата, точнее идея рецепта не моя, но я очень быстро стала пролистывать один журнал и глаза упали именно на этот рецепт, так как все необходимые продукты у меня были в наличии. В магазин то бежать уже нет времени)))

Ингредиенты для «Салат с кукурузой на скорую руку»:

  • Кукуруза

     —
    1 бан.
  • Филе куриное

     —
    200 г
  • Колбаса

     —
    300 г
  • Сыр твердый

     —
    100 г
  • Яйцо куриное

     —
    3 шт
  • Майонез

     —
    2 ст. л.
  • Сметана

     —
    4 ст. л.
  • Соль

     —
    по вкусу
  • Перец черный

     —
    по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


2591.8 ккал

белки


156.1 г

жиры


139.1 г

углеводы


172.6 г

100 г блюда

ккал
219.6 ккал
белки
13.2 г
жиры
11.8 г
углеводы
14.6 г

Рецепт «Салат с кукурузой на скорую руку»:

Шаг 1

Отварить куриное филе и яйца. Порезать колбасу, яйца, филе. Натереть сыр на мелкой терке (часть сыра оставить для подачи).

Смешать все эти ингредиенты в одной миске, добавить кукурузу, сметану, майонез, соль и перец. Все перемешать.

Шаг 2

Ломтики хлеба поджарить в тостере или на сковороде. Выложить салат порционно и посыпать сыром.

Подавать с поджаренным хлебом.

Приятного аппетита!

Получается вкусно и сытно)

Гости остались довольны

Источник

О mureshka

Жил как все, состарился незаметно. А о полезных свойствах некоторых продуктов можно прочесть здесь https://pitaniecheloveka.blogspot.com/ . Весьма полезная информация! Все права на рецепты и использованные материалы принадлежат их авторам и АН СССР.
x

Смотрите также

02d3e7907e579eb7d5ed43d0386cc81f

Куриное филе по-итальянски

У вас есть ...

Яндекс.Метрика