Главная / Видео-рецепты / Салат с консервированным лососем

Салат с консервированным лососем

Салат получается сытным и легким. Его можно готовить как на праздничный стол, так и в будни.

Ингредиенты для «Салат с консервированным лососем»:

  • Лосось

    (консервированный)
     —
    1 бан.
  • Яйцо куриное

     —
    3 шт
  • Сыр твердый

     —
    150 г
  • Лук красный

     —
    1 шт
  • Масло сливочное

     —
    100 г
  • Уксус

     —
    1 ст. л.
  • Сахар

     —
    1 ч. л.
  • Майонез

     —
    6 ст. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


2193.6 ккал

белки


102.1 г

жиры


183 г

углеводы


27.6 г

Порции

ккал
731.2 ккал
белки
34 г
жиры
61 г
углеводы
9.2 г

100 г блюда

ккал
261.1 ккал
белки
12.2 г
жиры
21.8 г
углеводы
3.3 г

Рецепт «Салат с консервированным лососем»:

1. Маринуем лук : лук нарезаем полукольцами, заливаем кипятком, добавляем уксус и сахар, маринуем 20 минут.
2. Рыбу переминаем вилкой, яйца и сыр натираем на крупной терке.
3. Собираем салат: 1й слой — яйцо ( майонез),
2й слой — рыба,
3й слой — лук ( майонез),
4й слой- яйцо,
5й слой- сливочное масло натертое на крупной терке ( майонез),
6й слой — сыр.

Источник

О mureshka

Жил как все, состарился незаметно. А о полезных свойствах некоторых продуктов можно прочесть здесь https://pitaniecheloveka.blogspot.com/ . Весьма полезная информация! Все права на рецепты и использованные материалы принадлежат их авторам и АН СССР.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан

x

Смотрите также

7e76b4d062df9d5d8becc7422a160377

Реване с ревенем и яблоками

Предлагаю рецепт вкусного ...

Яндекс.Метрика