Очень популярный и простой салат из куриной грудки, грибов и корейской морковки, который можно быстро приготовить к обеду или приходу гостей.
Ингредиенты для «Салат "Мужские слезы"»:
-
Грудка куриная
—
250 г
-
Морковь
(По-корейски)
—
250 г
-
Шампиньоны
—
350 г
-
Сыр твердый
—
150 г
-
Яйцо куриное
(Отварное)
—
4 шт
-
Лук репчатый
—
1 шт
-
Уксус
—
50 мл
-
Майонез
—
350 г
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда
ккал
3211.7 ккал
белки
138.7 г
жиры
273.7 г
углеводы
46.4 г
Порции
ккал
642.3 ккал
белки
27.7 г
жиры
54.7 г
углеводы
9.3 г
100 г блюда
ккал
188.9 ккал
белки
8.2 г
жиры
16.1 г
углеводы
2.7 г
Рецепт «Салат "Мужские слезы"»:
Подготовить все ингредиенты для салата.
Нарезать лук крупными полукольцами, залить его уксусом 9% и оставить на 5 минут промариноваться.
Режем отварную куриную грудку и выкладываем ее первым слоем. Смазываем майонезом и кладем маринованный лук.
Нарезаем грибы и укладываем их следующим слоем, смазываем его майонезом. Сверху посыпаем мелко порезанными яйцами.
Затем выкладываем морковку по-корейски и тоже смазываем ее майонезом.
И завершающим слоем раскладываем тертый сыр.
Салат готов!
