Главная / Видео-рецепты / Салат «Медуза» быстро и вкусно

Салат «Медуза» быстро и вкусно

Вкусный, полезный салат на скорую руку!!!

Ингредиенты для «Салат "Медуза" быстро и вкусно»:

  • Капуста морская

    (Хан-хо)
     —
    150 г
  • Морковь

     —
    1 шт
  • Мидии

    (Очищенные)
     —
    70 г
  • Огурец соленый

     —
    2 шт
  • Яйцо куриное

    (Отварные)
     —
    2 шт
  • Майонез

     —
    2 ст. л.
  • Лук репчатый

     —
    по вкусу
  • Чеснок

    (По желанию)
     —
    по вкусу
  • Соль

     —
    по вкусу
  • Укроп

     —
    4 веточ.

Время приготовления: 25 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


559.3 ккал

белки


27 г

жиры


39.8 г

углеводы


20.8 г

100 г блюда

ккал
79.9 ккал
белки
3.9 г
жиры
5.7 г
углеводы
3 г

Рецепт «Салат "Медуза" быстро и вкусно»:

1) Морковь натереть на мелкой терке. Мидии, яйца, соленые огурцы, лук нарезать кубиками.
2) В емкости смешать : Салат «Хан-хо», измельченные овощи, яйца, мидии. Добавляем майонез, чеснок и соль по вкусу. Перемешиваем.
3) Выкладываем в салатницу и украшаем измельченным укропом. Вкусный салат на скорую руку готов!!!
Приятного аппетита и просмотра друзья!!!

Источник

О mureshka

Жил как все, состарился незаметно. А о полезных свойствах некоторых продуктов можно прочесть здесь https://pitaniecheloveka.blogspot.com/ . Весьма полезная информация! Все права на рецепты и использованные материалы принадлежат их авторам и АН СССР.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан

x

Смотрите также

f8f8d8d3b13117038d37aba8e97cc48e

Пирожки с Лисичками из пресного теста

Представлю вашему внимаю ...

Яндекс.Метрика