Главная / Видео-рецепты / Салат-коктейль с курицей и горошком

Салат-коктейль с курицей и горошком

Салат- коктейль с куриной грудкой и горошком. Вкусно и очень сытно. Рекомендую попробовать

Ингредиенты для «Салат-коктейль с курицей и горошком»:

  • Филе куриное

     —
    250 г
  • Яйцо куриное

     —
    4 шт
  • Огурец маринованный

     —
    2 шт
  • Чеснок

     —
    2 зуб.
  • Майонез

     —
    4 ст. л.
  • Сыр твердый

     —
    100 г
  • Горошек зеленый

     —
    3 ст. л.
  • Зелень

     —
    2 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


1293.8 ккал

белки


120.3 г

жиры


72 г

углеводы


34.4 г

100 г блюда

ккал
130.7 ккал
белки
12.2 г
жиры
7.3 г
углеводы
3.5 г

Рецепт «Салат-коктейль с курицей и горошком»:

Шаг 1

Грудку и яйца отварить до готовности, остудить, яйца очистить.

Шаг 2

Огурцы, филе и зелень нарезать, а яйца, чеснок и сыр потереть на мелкой тёрке.

Шаг 3

Салат можно собрать в одном общем блюде, разложить на 4 порции по креманкам или как у меня разложить слоями на 2 порции.

Снова выкладываем огурцы, затем филе и чеснок, смазать майонезом, далее яйца и снова майонез, потом сыр и немного майонеза, сверху горошек и зелень.

Готово! Обязательно попробуйте, это вкусно! Приятного аппетита!

Источник

О mureshka

Жил как все, состарился незаметно. А о полезных свойствах некоторых продуктов можно прочесть здесь https://pitaniecheloveka.blogspot.com/ . Весьма полезная информация! Все права на рецепты и использованные материалы принадлежат их авторам и АН СССР.
x

Смотрите также

f8f8d8d3b13117038d37aba8e97cc48e

Пирожки с Лисичками из пресного теста

Представлю вашему внимаю ...

Яндекс.Метрика