Главная / Видео-рецепты / Салат «Цезарь»

Салат «Цезарь»

Достаточно простой и очень вкусный салат. Рекомендую

Ингредиенты для «Салат "Цезарь"»:

Салат

  • Грудка куриная

    (варено-копченая)
     —
    1 шт
  • Сыр твердый

    (в идеале Пармезан)
     —
    120 г
  • Листья салата

    /

    Салат

     —
    1 пуч.
  • Помидоры черри

     —
    18 шт
  • Сухарики

     —
    100 г
  • Соус

     —
    по вкусу

Соус

  • Майонез

     —
    100 г
  • Сок лимонный

     —
    1 ч. л.
  • Вода

     —
    2 ст. л.
  • Горчица

     —
    1/3 ч. л.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


1629.5 ккал

белки


107.1 г

жиры


105.7 г

углеводы


61.1 г

Порции

ккал
407.4 ккал
белки
26.8 г
жиры
26.4 г
углеводы
15.3 г

100 г блюда

ккал
128.3 ккал
белки
8.4 г
жиры
8.3 г
углеводы
4.8 г

Рецепт «Салат "Цезарь"»:

1. Приготовить соус (смешать майонез, горчицу, лимонный сок, воду и перемешать)
2. Грудку порезать на средние квадратики, сыр натереть на крупной терке, черри порезать пополам, лист салата нарвать крупными кусками.
3. Выложить лист салата, затем грудку, черри, сыр, посыпать сухариками и полить соусом. Перемешать следует после подачи.

Источник

О mureshka

Жил как все, состарился незаметно. А о полезных свойствах некоторых продуктов можно прочесть здесь https://pitaniecheloveka.blogspot.com/ . Весьма полезная информация! Все права на рецепты и использованные материалы принадлежат их авторам и АН СССР.
x

Смотрите также

2dc1ad5e38eff84bdd4ea97833960f64

Грушевый пирог с медом и орехами

Вкусный, легкий, быстрый ...

Яндекс.Метрика