Главная / Видео-рецепты / Салат «Африка»

Салат «Африка»

Готовим салат под названием "Африка" — он полон разных вкусов) здесь и остринка и кислинка и сладость — всё отлично сочетается между собой! Такой салат не тяжёлый и прекрасно подойдёт на праздничный стол!
Такой салатик лучше подавать в прозрачном стеклянном салатнике, либо выложить слоями, при помощи сервировочного кольца) Также красиво будет смотреться порционно в креманках.

Ингредиенты для «Салат "Африка"»:

  • Филе куриное

     —
    1 шт
  • Яйцо куриное

     —
    3 шт
  • Киви

    (на салат и украшение)
     —
    2 шт
  • Яблоко

     —
    1 шт
  • Морковь

    (по-корейски)
     —
    100 г
  • Сыр твердый

     —
    80 г
  • Майонез

     —
    1,5 ст. л.
  • Соль

     —
    по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


998.5 ккал

белки


99.5 г

жиры


40.7 г

углеводы


51.2 г

100 г блюда

ккал
107.4 ккал
белки
10.7 г
жиры
4.4 г
углеводы
5.5 г

Рецепт «Салат "Африка"»:

1. Куриное филе отварить в подсоленной воде с добавлением чёрного перца горошком и лаврового листа в течении 30 минут.
Отварить 3 куриных яйца. Отварные яйца разделить на белки и желтки
Салат буду собирать при помощи сервировочного кольца, у меня диаметр 15см.
2. Готовое филе нарезать небольшим кубиком и выложить первым слоем, затем сеточка из майонеза, следующий слой нарезанного мелко киви. Третий слой натёртых на крупной тёрке яичных белков, немного присолить и сеточка из майонеза.
Четвёртый слой — натёртое на мелкой тёрке кисло-сладкое яблоко (можно кислое), пятый — натёртый твёрдый сыр.
Все слои немного трамбуем, чтобы салат держал форму!
Пятый слой — морковь по-корейски (лучше порубить на более короткую соломку), майонез и шестой — натёртые яичные желтки.
3. Украшаем на свой вкус! У меня тёртый сыр по краю и цветочек из киви)

Источник

О mureshka

Жил как все, состарился незаметно. А о полезных свойствах некоторых продуктов можно прочесть здесь https://pitaniecheloveka.blogspot.com/ . Весьма полезная информация! Все права на рецепты и использованные материалы принадлежат их авторам и АН СССР.
x

Смотрите также

Рыба и картошка в фольге на сковороде

Рыба и картошка в фольге на сковороде

Мои дорогие, Сегодня ...

Яндекс.Метрика