Главная / Видео-рецепты / Оладьи из яблок и кабачков

Оладьи из яблок и кабачков

Эти оладушки понравятся и взрослым и детям даже которые не едят кабачок.

Ингредиенты для «Оладьи из яблок и кабачков»:

  • Кабачок

     —
    1 шт
  • Яблоко

     —
    2 шт
  • Соль

  • Сахар

     —
    1 ст. л.
  • Корица

     —
    1 ч. л.
  • Мука пшеничная

    /

    Мука

     —
    2 ст. л.
  • Яйцо куриное

     —
    1 шт

Время приготовления: 6 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


614.2 ккал

белки


16.8 г

жиры


9.9 г

углеводы


105.3 г

Порции

ккал
153.6 ккал
белки
4.2 г
жиры
2.5 г
углеводы
26.3 г

100 г блюда

ккал
75.8 ккал
белки
2.1 г
жиры
1.2 г
углеводы
13 г

Рецепт «Оладьи из яблок и кабачков»:

1. Натереть кабачки на крупную терку и перемешать с солью, что бы он дал сок.
2. Добавить к натертому яблоку отжатый кабачок, яйцо, сахар, корицу, муку. Тщательно перемешать.
3. Пожарить оладьи на разогретой сковороде с растительным маслом, обжаривая с двух сторон.
4. Подавать можно со сметаной, любым йогуртом или кушать просто так.

Источник

О mureshka

Жил как все, состарился незаметно. А о полезных свойствах некоторых продуктов можно прочесть здесь https://pitaniecheloveka.blogspot.com/ . Весьма полезная информация! Все права на рецепты и использованные материалы принадлежат их авторам и АН СССР.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан

x

Смотрите также

729f98531065b3485e329e8a709359d1

Сочный кокосоый пирог

Быстрый пирог с ...

Яндекс.Метрика