Главная / Видео-рецепты / Низкокалорийная домашняя шаурма в лаваше

Низкокалорийная домашняя шаурма в лаваше

Быстрая еда это не только street food. Дома очень часто надо приготовить что то на скорую руку.
Хочется что бы было вкусно и не сильно калорийно.
Шаурма или шаверма — как кому ближе — это как раз такой вариант.
Тонкий лаваш, овощи и соус придают сочности и легкости мясу. В то же время это блюдо будет не только легким но и сытным

Ингредиенты для «Низкокалорийная домашняя шаурма в лаваше»:

  • Свинина

    (кто любит по сочнее берет шейку)
     —
    300 г
  • Морковь

    (по корейски)
     —
    100
  • Капуста белокочанная

    /

    Капустa

     —
    100 г
  • Соус

     —
    3 ст. л.
  • Лаваш

    (тонкий)
     —
    1 шт
  • Помидор

    (небольшой)
     —
    2 шт
  • Лук репчатый

    (по желанию)
     —
    1 шт

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Рецепт «Низкокалорийная домашняя шаурма в лаваше»:

Приготовить ингредиенты
Мясо нарезать соломкой и отправить на жарку
Тонко порезать капусту
Приготовить морковь по корейски или взять готовую
Тонко порезать помидоры
Нарезать лаваш на порции
Намазать каждый кусок соусом
Выложить ингредиенты и завернуть каждый кусок лаваша
Приятното аппетита!

Источник

О mureshka

Жил как все, состарился незаметно. А о полезных свойствах некоторых продуктов можно прочесть здесь https://pitaniecheloveka.blogspot.com/ . Весьма полезная информация! Все права на рецепты и использованные материалы принадлежат их авторам и АН СССР.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан

x

Смотрите также

0c67aacefccfaa5d6468bee22ee18ce9

Пирог «Яблочная карамелька»

Очень вкусный мягкий ...

Яндекс.Метрика