Главная / Видео-рецепты / Макаронный салат

Макаронный салат

Макаронный салат очень прост в приготовлении зато очень вкусный, подходит для веганов и не только 🙂

Ингредиенты для «Макаронный салат»:

Овощи

  • Сельдерей черешковый

     —
    2 шт
  • Морковь

     —
    2 шт
  • Перец болгарский

    (Красный)
     —
    1 шт
  • Огурец соленый

     —
    40 г
  • Кукуруза

     —
    1 бан.
  • Горошек зеленый

     —
    ½ бан.

Макароны

  • Рожки

     —
    400 г

Соус

  • Фасоль консервированная

    (Фасоль берём белую)
     —
    1 бан.
  • Рассол

     —
    75 мл
  • Порошок чесночный

     —
    ½ ч. л.
  • Паприка сладкая

     —
    ½ ч. л.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


2529.5 ккал

белки


118.7 г

жиры


23.6 г

углеводы


470.7 г

Порции

ккал
316.2 ккал
белки
14.8 г
жиры
3 г
углеводы
58.8 г

100 г блюда

ккал
86.6 ккал
белки
4.1 г
жиры
0.8 г
углеводы
16.1 г

Рецепт «Макаронный салат»:

1. Сварить макароны и дать им полностью остыть (или промыть их в холодной воде, так будет быстрее)
2. Нарезать мелко сельдерей, огурцы, перец. Натереть морковь.
3. В блендере взбить вместе бобы, рассол. Добавить паприку и чесночный порошок.
4. Высыпать макароны и все овощи в миску для салата и полить сверху соусом.
5. Все хорошо перемешать.

Источник

О mureshka

Жил как все, состарился незаметно. А о полезных свойствах некоторых продуктов можно прочесть здесь https://pitaniecheloveka.blogspot.com/ . Весьма полезная информация! Все права на рецепты и использованные материалы принадлежат их авторам и АН СССР.
x

Смотрите также

7e76b4d062df9d5d8becc7422a160377

Реване с ревенем и яблоками

Предлагаю рецепт вкусного ...

Яндекс.Метрика