Простой и быстрый завтрак из очень доступных ингредиентов. Всего несколько минут работы и время на выпечку! Горячий ароматный завтрак оценит вся семья!
Ингредиенты для «Ленивая лепешка "Бюджетный завтрак"»:
-
Мука пшеничная
/
Мука
—
100 г
-
Молоко
(тёплое)
—
40 г
-
Йогурт
(без добавок)
—
80 г
-
Разрыхлитель теста
—
2 ч. л.
-
Яйцо куриное
—
2 шт
-
Сахар
—
1 ч. л.
-
Помидор
(большого размера или 3 шт. небольшого размера)
—
1 шт
-
Чеснок
—
2 зуб.
-
Соль
—
1 щепот.
-
Масло сливочное
(для обжаривания чеснока)
—
1 ст. л.
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда
ккал
829.9 ккал
белки
30.4 г
жиры
23.2 г
углеводы
126.2 г
Порции
ккал
207.5 ккал
белки
7.6 г
жиры
5.8 г
углеводы
31.6 г
100 г блюда
ккал
153.7 ккал
белки
5.6 г
жиры
4.3 г
углеводы
23.4 г
Рецепт «Ленивая лепешка "Бюджетный завтрак"»:
Смешать муку и разрыхлитель теста
Добавить йогурт, яйца и размешать
Влить теплое молоко и размешать до однородной консистенции
В разогретую сковороду отправить сливочное масло и сахар, на медленном огне обжарить около минуты
Чеснок мелко нарезать, добавить к маслу и сахару, обжарить до золотистого цвета
Тем временем нарезать помидор кольцами и отправить в сковороду, выкладывая на слой из чеснока
Обжарить по минуте с каждой стороны
В смазанную сливочным маслом форму для выпечки переместить помидоры и залить тестом.
Выпекать в духовке при 190 градусах на протяжении 35-40 минут ( в зависимости от духовки)
Размер моей формы 24 см.
