Главная / Видео-рецепты / Лаваш с творогом и зеленью

Лаваш с творогом и зеленью

Быстрая закуска. Лаваш всегда выручит, когда хочется быстро и вкусно поесть!

Ингредиенты для «Лаваш с творогом и зеленью»:

  • Лаваш

     —
    3 шт
  • Яйцо куриное

     —
    3 шт
  • Петрушка

  • Лук зеленый

     —
    2 шт
  • Творог

     —
    200 г
  • Сыр твердый

     —
    150 г
  • Соль

     —
    по вкусу
  • Майонез

     —
    2 ст. л.
  • Масло растительное

     —
    2 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


2918.3 ккал

белки


148.8 г

жиры


83.5 г

углеводы


412.5 г

100 г блюда

ккал
198.5 ккал
белки
10.1 г
жиры
5.7 г
углеводы
28.1 г

Рецепт «Лаваш с творогом и зеленью»:

Яйца нарезать на кубики. Твёрдый сыр натрем на тёрке. Петрушку, зеленый лук хорошо вымыть, просушить и мелко нарезать ножом. Соединить все с творогом. Хорошо перемешать, посолить.
Расстелить лист лаваша, смазать немного майонезом и выложить готовую начинку.
Свернуть лаваш в рулет. Дать постоять минут 20-30, что бы лаваш пропитался и так легче нарезать. Нарезать.
В сковороде разогрейте подсолнечное масло. Обжарьте лаваш с двух сторон до золотистой корочки.
Подавайте лаваш в горячем или тёплом виде, тогда корочка будет хрустеть а в середине будет мягкий и сочный.

Источник

О mureshka

Жил как все, состарился незаметно. А о полезных свойствах некоторых продуктов можно прочесть здесь https://pitaniecheloveka.blogspot.com/ . Весьма полезная информация! Все права на рецепты и использованные материалы принадлежат их авторам и АН СССР.
x

Смотрите также

2dc1ad5e38eff84bdd4ea97833960f64

Грушевый пирог с медом и орехами

Вкусный, легкий, быстрый ...

Яндекс.Метрика