Главная / Видео-рецепты / Куриные растрепки

Куриные растрепки

Здравствуйте друзья, спасибо что зашли к нам на минутку! 👨 Практически все мы любим домашние котлетки. Сочные, апетитные и к тому же не очень жирные. От них не поправляются, они ведь куриные 🤣 так мы себе говорим? 😃 Правда найти свежий куриный фарш летом совсем не легко, поэтому, друзья, делимся с Вами рецептом куриных котлет которые делаются из куриного филе. Его уж точно легче найти свежим в магазине. 🤔 Готовится бысто и легко.
Кто-то называет эти котлеты рубленными, кто-то растрепками ( из-за их формы). На вкус это точно не влияет, проверено!

Ингредиенты для «Куриные растрепки»:

  • Филе куриное

     —
    500 г
  • Мука пшеничная

    /

    Мука

     —
    3 ст. л.
  • Майонез

     —
    3 ст. л.
  • Лук репчатый

     —
    1 шт
  • Яйцо куриное

     —
    1 шт
  • Чеснок

     —
    3 зуб.
  • Укроп

     —
    1 пуч.
  • Соль

     —
    по вкусу
  • Специи

     —
    по вкусу

Время приготовления: 40 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


1409.9 ккал

белки


138.6 г

жиры


47.8 г

углеводы


100.2 г

100 г блюда

ккал
160.2 ккал
белки
15.8 г
жиры
5.4 г
углеводы
11.4 г

Рецепт «Куриные растрепки»:

Источник

О mureshka

Жил как все, состарился незаметно. А о полезных свойствах некоторых продуктов можно прочесть здесь https://pitaniecheloveka.blogspot.com/ . Весьма полезная информация! Все права на рецепты и использованные материалы принадлежат их авторам и АН СССР.
x

Смотрите также

5b363863d81a8e795d8151448c8a5311

Алкогольный коктейль «Индийский лоск»

Этот алкогольный коктейль ...

Яндекс.Метрика