Главная / Видео-рецепты / Куриные блинчики из картофеля

Куриные блинчики из картофеля

Предлагаю рецепт вкусных и быстрых блинчиков. Для их приготовления нам понадобится картофель и одно куриное филе. Они получаются сочные, вкусные и сытные!

Ингредиенты для «Куриные блинчики из картофеля»:

  • Картофель

     —
    800 г
  • Филе куриное

     —
    1 шт
  • Лук репчатый

     —
    1 шт
  • Чеснок

     —
    1 зуб.
  • Яйцо куриное

     —
    2 шт
  • Сыр твердый

     —
    100 г
  • Соль

     —
    по вкусу
  • Перец черный

     —
    по вкусу
  • Специи

     —
    по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


1349.1 ккал

белки


110.8 г

жиры


20.3 г

углеводы


176.4 г

100 г блюда

ккал
99.2 ккал
белки
8.1 г
жиры
1.5 г
углеводы
13 г

Рецепт «Куриные блинчики из картофеля»:

Картофель предварительно отварить в мундире, остудить и почистить. Натереть на крупной терке.

Мелко нарежем куриное филе и луковицу, чеснок пропустим через пресс. Добавляем к натертому картофелю.

Добавляем яйца, соль, перец, специи и хорошо перемешаем.

Противень застилаем пергаментной бумагой, выкладываем по 1 столовой ложке смеси на противень.

С помощью вилки сформируем форму блинчика. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.

Когда блинчики зарумянились, посыпаем их натертым сыром и отправляем ещё в духовку на 5 минут.

Готовые блинчики с пылу с жару подаём к столу со сметаной или йогуртом. Приятного аппетита!

Источник

О mureshka

Жил как все, состарился незаметно. А о полезных свойствах некоторых продуктов можно прочесть здесь https://pitaniecheloveka.blogspot.com/ . Весьма полезная информация! Все права на рецепты и использованные материалы принадлежат их авторам и АН СССР.
x

Смотрите также

5b363863d81a8e795d8151448c8a5311

Алкогольный коктейль «Индийский лоск»

Этот алкогольный коктейль ...

Яндекс.Метрика