Главная / Видео-рецепты / Конверт из лаваша с начинкой

Конверт из лаваша с начинкой

Готовим вкусный завтрак. Для всех любителей пиццы и шаурмы. Рецепт необычного завтрака: конверт из лаваша с начинкой.

Ингредиенты для «Конверт из лаваша с начинкой»:

  • Лаваш

     —
    1 шт
  • Яйцо куриное

     —
    1 шт
  • Сыр твердый

     —
    30 г
  • Шампиньоны

     —
    100 г
  • Филе куриное

    (Предварительно обжарить)
     —
    50 г
  • Помидор

     —
    1 шт
  • Зелень

     —
    1 пуч.
  • Соль

     —
    по вкусу

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


841.5 ккал

белки


50.7 г

жиры


11.3 г

углеводы


140.1 г

100 г блюда

ккал
127.5 ккал
белки
7.7 г
жиры
1.7 г
углеводы
21.2 г

Рецепт «Конверт из лаваша с начинкой»:

Грибы помыть и обжарить на небольшом количестве растительного масла.
На маленький огонь поставить сковороду, смазать растительным маслом. Разбить на неё яйцо и распределить по всей поверхности. Сверху придавить лавашем.
Лаваш сверху посыпать тертым сыром, выкладываем жаренные грибы, жаренное либо варенное куринное филе, ломтики помидора, измельченную зелень укропа и петрушки.
Свернуть лаваш в форме конверта.
Приятного аппетита!

Источник

О mureshka

Жил как все, состарился незаметно. А о полезных свойствах некоторых продуктов можно прочесть здесь https://pitaniecheloveka.blogspot.com/ . Весьма полезная информация! Все права на рецепты и использованные материалы принадлежат их авторам и АН СССР.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан

x

Смотрите также

649ab2c57e6d44a2be0728671bdcb12d

Универсальное тесто на кефире без дрожжей

Ароматный и очень ...

Яндекс.Метрика