Итальянский суп

Время приготовления:

30 мин

Калорийность:

на 100г

69
ккал

Белки
3.7 г

Жиры
2.1 г

Углеводы
9.2 г

Стоимость (100г):
~

0.13

Ингредиенты

на


порций

Лапша пшеничная

75
гр

Фасоль консервированая

425
гр

Чеснок

2
зуб

Лук репчатый

1
шт

Блюда из лука

Сельдерей (стебель)

2
шт

Цуккини

2
шт

Блюда из цуккини

Рагу овощное с кабачками

Капуста пекинская

100
гр

Блюда из пекинской капусты

Салаты из пекинской капусты

Салаты из свежей капусты

Помидоры

2
шт

Блюда из помидоров

Салаты из помидоров

Салаты с помидорами и сыром

Масло растительное

1
ст.л

Бульон овощной

600
мл

Горошек зеленый

200
гр

Сыр пармезан

25
гр

Блюда из пармезана

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~
2.07

В список покупок

Рекомендуем:

  • Блюда с пекинской капустой
  • Простые рецепты супов с фото
  • Рецепты супов гороховых

Италия вмес знакома пиццей и пастой, однако, в этой чудесной стране готовят еще и очень вкусные супы. Предлагаю и вам попробовать такой супчик. 

Как приготовить "Итальянский суп "

1
Для приготовления на нужны: лапша, соль, фасоль консервированная, чеснок, лук, сельдерей, цукини, капуста пекинская, помидоры, масло растительная, бульон овощной, горошек, сыр пармезан, соль и перец.

2
Слейте воду из банки с консервированной фасолью.

3
Измельчите лук и чеснок.

4
Нарежьте сельдерей, цукини, капусту и помидоры.

5
Налейте в кастрюлю масло, обжарьте лук и чеснок. Добавьте цукини и капусту.

6
Налейте бульон, доведите до кипения и варите на среднем огне минут 15. Добавьте горох через 8 минут.

7
Добавьте лапшу, фасоль и помидоры. Приправить солью и перцем. Добавьте опять до кипения и посыпьте сыром.

Рецепт "Итальянский суп " готов, приятного аппетита 😉
Вопросы, предложения и пожелания — пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Источник

О mureshka

Жил как все, состарился незаметно. А о полезных свойствах некоторых продуктов можно прочесть здесь https://pitaniecheloveka.blogspot.com/ . Весьма полезная информация! Все права на рецепты и использованные материалы принадлежат их авторам и АН СССР.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан

x

Смотрите также

4f1fab9832db3290374e086c2cc9f6d7

Суп с лапшой в мультиварке

Время приготовления: 60 ...

Яндекс.Метрика