Главная / Видео-рецепты / Горячий сэндвич на сковороде с яйцом

Горячий сэндвич на сковороде с яйцом

Очень простой в приготовлении завтрак, все продукты доступны, времени занимает минимум.

Ингредиенты для «Горячий сэндвич на сковороде с яйцом»:

  • Хлеб

    (тостовый)
     —
    2 ломт.
  • Яйцо куриное

     —
    2 шт
  • Помидор

     —
    1 ломт.
  • Сыр твердый

     —
    1 ломт.
  • Бекон

     —
    2 ломт.
  • Соль

     —
    по вкусу
  • Перец черный

     —
    по вкусу

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


491.9 ккал

белки


28.7 г

жиры


26.7 г

углеводы


31.7 г

100 г блюда

ккал
205 ккал
белки
12 г
жиры
11.1 г
углеводы
13.2 г

Рецепт «Горячий сэндвич на сковороде с яйцом»:

1. Обжарить ломтики бекона.
2. Взбиваем яйца, соль и молотый черный перец по вкусу.
3. Смазываем сковороду сливочным или растительный маслом и выливаем на нее яичную смесь.
Кладем в яйцо 2 ломтика хлеба. Когда яйца обжарились с одной стороны, переворачиваем омлет на другую сторону. Складываем края омлета на хлеб.
4. Кладем на одну половину омлета сыр.
5. Затем выкладываем ломтики бекона.
6. И ломтик помидора.
7. Складываем омлет пополам.

Вкусный и быстрый завтрак готов! Приятного аппетита!

Источник

О mureshka

Жил как все, состарился незаметно. А о полезных свойствах некоторых продуктов можно прочесть здесь https://pitaniecheloveka.blogspot.com/ . Весьма полезная информация! Все права на рецепты и использованные материалы принадлежат их авторам и АН СССР.
x

Смотрите также

0e9ea620d0079053cca25a886b4044c3

Окорок свиной в духовке

Очень нежный, сочный ...

Яндекс.Метрика