Цызас

Попробуйте! Невероятно вкусный и аппетитный соперник шаурмы)

Ингредиенты для «Цызас»:

  • Лаваш

     —
    2 пач.
  • Шампиньоны

     —
    300 г
  • Фарш мясной

     —
    500 г
  • Лук репчатый

     —
    2 шт
  • Мука пшеничная

    /

    Мука

     —
    3 ст. л.
  • Майонез

     —
    150 г
  • Кетчуп

     —
    100 г
  • Сыр твердый

     —
    100 г
  • Листья салата

    /

    Салат

     —
    1 пуч.
  • Соль

     —
    0.5 ч. л.
  • Перец черный

     —
    0.5 ч. л.

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


3377.8 ккал

белки


87.3 г

жиры


113.8 г

углеводы


378.5 г

Порции

ккал
422.2 ккал
белки
10.9 г
жиры
14.2 г
углеводы
47.3 г

100 г блюда

ккал
157.1 ккал
белки
4.1 г
жиры
5.3 г
углеводы
17.6 г

Рецепт «Цызас»:

Лаваш нарезать полосами 20-25 см. Фарш прожарить с репчатым луком на растительном масле. Салат крупно порвать. Лист лаваша промазать смесью кетчупа и майонеза, выложить 2 ст. ложки фарша, салат и завернуть. Сверху промазываем оставшимся соусом, посыпаем тертым сыром и в духовку, разогретую до 180 г на 15 мин. Приятного аппетита

Источник

О mureshka

Жил как все, состарился незаметно. А о полезных свойствах некоторых продуктов можно прочесть здесь https://pitaniecheloveka.blogspot.com/ . Весьма полезная информация! Все права на рецепты и использованные материалы принадлежат их авторам и АН СССР.
x

Смотрите также

e4ce14c9a426ad64efb59e4f0c3a0aa3

Бисквитный пирог с персиками

Вкусный, пышный, нежный ...

Яндекс.Метрика