Главная / Видео-рецепты / Через 5 минут семья накормлена, а азиатская изюминка приведет всех в восторг

Через 5 минут семья накормлена, а азиатская изюминка приведет всех в восторг

Всем привет! Сегодня хотим предложить рецепт выручалочка, который должен быть у каждой хозяйки.
Он настолько прост и быстр в приготовление, что не оставит равнодушным никого, кто хоть раз его попробовал.
С виду простые котлетки, но один ингридиент делает их настолько яркими, что восторг просто обеспечен.

Ингредиенты для «Через 5 минут семья накормлена, а азиатская изюминка приведет всех в восторг»:

  • Фарш мясной

     —
    200 г
  • Лук зеленый

     —
    3 шт
  • Яйцо куриное

     —
    2 шт
  • Соус устричный

     —
    1 ст. л.
  • Соль

     —
    0.5 ч. л.
  • Перец черный

     —
    0.25 ч. л.
  • Масло растительное

     —
    30 мл

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


635.2 ккал

белки


16.7 г

жиры


32 г

углеводы


12 г

Порции

ккал
317.6 ккал
белки
8.4 г
жиры
16 г
углеводы
6 г

100 г блюда

ккал
124.5 ккал
белки
3.3 г
жиры
6.3 г
углеводы
2.4 г

Рецепт «Через 5 минут семья накормлена, а азиатская изюминка приведет всех в восторг»:

Мелко нарезанный зеленый лук, добавляем в фарш, затем соль, перец, яйца и наш тайный ингредиент устричный соус. Все тщательно перемешиваем до однородной консистенции.
На сковороду наливаем растительное масло и разогреваем его. Столовой ложкой выкладываем фарш и формируем наши котлетки. Обжариваем с каждой стороны до готовности.
Наши котлетки готовы! Приятного Вам аппетита!!!

Источник

О mureshka

Жил как все, состарился незаметно. А о полезных свойствах некоторых продуктов можно прочесть здесь https://pitaniecheloveka.blogspot.com/ . Весьма полезная информация! Все права на рецепты и использованные материалы принадлежат их авторам и АН СССР.
x

Смотрите также

4b1d39ec4c54b586a6fd22c2c709f1b7

Лазанья из домашнего теста с двумя соусами

Порадуйте своих близких ...

Яндекс.Метрика