Главная / Видео-рецепты / Быстрый завтрак из хлеба

Быстрый завтрак из хлеба

Хотите быстро, вкусно и сытно накормить своих близких? Предлагаю Вам простой рецепт из хлеба на сковороде, который готовится за считанные минуты.
Для приготовления нужны самые обычные продукты, постоянно присутствующие в холодильнике. Вариант беспроигрышный, вся семья будет в восторге!

Ингредиенты для «Быстрый завтрак из хлеба»:

  • Батон

    (или хлеб)
     —
    5 шт
  • Яйцо куриное

     —
    3 шт
  • Лук зеленый

     —
    20 г
  • Сыр твердый

     —
    100 г
  • Молоко

     —
    70 мл
  • Масло сливочное

     —
    50 г
  • Соль

     —
    по вкусу
  • Перец черный

     —
    по вкусу

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


6065.7 ккал

белки


202.8 г

жиры


84.6 г

углеводы


1047.7 г

Порции

ккал
1516.4 ккал
белки
50.7 г
жиры
21.2 г
углеводы
261.9 г

100 г блюда

ккал
251.7 ккал
белки
8.4 г
жиры
3.5 г
углеводы
43.5 г

Рецепт «Быстрый завтрак из хлеба»:

Батон нарезать ломтиками. Яйца, соль, перец и молоко слегка разболтать вилкой. Разогреть сковороду со сливочным маслом, в яичной смеси обмакнуть ломтики батона и
выложить на дно сковороды, промежутки заполнить кусочками батона и залить оставшейся яичной смесью, накрыть крышкой и готовить на небольшом огне несколько минут, чтобы яйца схватились.
Аккуратно перевернуть, сверху выложить измельченный лук и тертый сыр. Готовить под крышкой на минимальном огне, пока сыр не расплавится (2-3 мин.)

Источник

О mureshka

Жил как все, состарился незаметно. А о полезных свойствах некоторых продуктов можно прочесть здесь https://pitaniecheloveka.blogspot.com/ . Весьма полезная информация! Все права на рецепты и использованные материалы принадлежат их авторам и АН СССР.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан

x

Смотрите также

b66e54ec9f8d8ba7efc937523b0602de

Булочки творожные

По этому рецепту ...

Яндекс.Метрика